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Wir bieten diverse Kurse in Sachen Selbstverteidigung, Mobbing, Selbstvertrauen und Stressbewältigung in kritischen Situationen an
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Fitnessziele
Straffen und festigen
Muskelaufbau
Trainingsort
Haus
Fitnessraum
Häufigkeit des Trainings
Mehrmals pro Woche
Trainingstage
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Ziele
Entspannung / Stressabbau
Die Sitzungsdauer
60 Minuten
Erfahrungen
Anfänger
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