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Von innen nach außen - Ruhe in Bewegung :-) Wie das geht zeige ich dir gerne im Personal Training, bei mir oder dir zuhause, im Studio oder in der Natur. Durch...
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Fitnessziele
Straffen und festigen
Muskelaufbau
Trainingsort
Haus
Fitnessraum
Häufigkeit des Trainings
Mehrmals pro Woche
Trainingstage
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
Ziele
Entspannung / Stressabbau
Die Sitzungsdauer
60 Minuten
Erfahrungen
Anfänger
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